Если ученик не решил контрольную работу, преподаватель в праве потребовать от него выполнить работу над ошибками. Данная педагогическая практика является наиболее эффективным методом закрепления пройденного материала и распространена в школах. Оказывается, исправлять свои промахи приходится и тем, кто хочет быстро похудеть и надолго сохранить полученные результаты. Наиболее часто в корректировке нуждается рацион питания, ведь именно незнание принципов здорового питания мешает снижению веса.

Женский праздник 8 Марта остался позади, однако повода «отметить» для представительниц прекрасного пола никто не отменял. Поднимать тосты за свою стройность и привлекательность можно хоть каждый день. Скажете, так и до алкоголизма можно докатиться? А вот американские ученые говорят, что одна-две порции спиртного в день женщине не повредят, а даже наоборот – подстрахуют от лишнего веса и помогут похудеть.

C появлением аппаратной косметологии перед современными людьми открылось множество новых возможностей лечения целлюлита и избыточного веса. Для тех, кому трудно бороться с лишними килограммами традиционными методами, с помощью диеты и физических упражнений, эстетическая медицина предлагает массу альтернатив. Процедуры коррекции и моделирования фигуры без хирургического вмешательства с использованием специального оборудования сегодня доступны фактически каждому. Тем же, кто от лишнего веса пока еще не избавился, не нужно превращать погоню за стройностью в смысл жизни. Вместо этого психологи советуют от души посмеяться над своей полнотой.

Американские ученые выдвинули гипотезу о том, что причиной возникновения лишнего веса и развития ожирения может стать нарушение природных ритмов организма. Дело в том, что на процесс усвоения питательных веществ и витаминов влияет как раз время приема пищи. Так что следуйте предписаниям диетолога, подсчитывайте калорийность продуктов и ешьте строго по графику. По мнению специалистов, это наиболее эффективный способ быстро похудеть и убрать жир с живота.

Не успели одни ученые высказать предположение, что люди с пышными ягодицами и плотными бедрами менее подвержены инфарктам, как другие тут же заявили, что толстякам угрожает инсульт. Третьи исследователи вообще говорят, что в преклонном возрасте лишний вес очень даже полезен. Что же делать тем, у кого есть лишние килограммы: садиться на строгую диету, приобретать курс процедур по коррекции фигуры, или принять себя вместе со своим лишним весом и спокойно дожидаться глубокой старости?

Существует ли эталон женской красоты и какой вес можно назвать идеальным? С этими вопросами мы обратились к профессиональному диетологу и получили любопытный ответ. Идеальным является такая масса тела, при которой у человека не возникает проблем со здоровьем и нарушений пищевого поведения. Специалисты считают, чтобы убрать жир с живота, не обязательно быстро худеть – достаточно заниматься фитнесом и делать антицеллюлитный массаж. А главное – полюбить себя такой, какая вы есть!

У людей, не желающих бороться с вредными привычками, есть на это веские причины – утверждают психологи и приводят в пример так называемых «худеющих курильщиков». Эти люди не вынимают сигарету изо рта не по причине стресса или усталости, а из страха набрать лишний вес. Курите для того, чтобы быстро похудеть или убрать жир с живота? Значит, вы являетесь типичным представителем данной группы. Какие еще существуют категории страстных любителей табака, выяснила автор следующей статьи…

Если любовь украшает, то «узаконенная форма» отношений между мужчиной и женщиной, то есть брак, наоборот – негативно влияет на внешность обоих. Так, ведущие СМИ сообщают, что семейная жизнь лишает женщин сексуальной привлекательности. По свидетельству профессиональных психологов, замужние дамы перестают соблюдать принципы правильного питания, нередко набирают вес и иной раз ленятся посетить центр красоты, чтобы сделать маникюр и модную стрижку…

В ходе международного опроса общественного мнения относительно ожирения, проведенного американским журналом Reader’s Digest, выяснилось, что россияне лидируют по частоте попыток снизить вес с помощью курения. Кроме того, жители России наиболее склонны обвинять в лишних килограммах наследственную предрасположенность.

Жирная еда вызывает наркотическую зависимость! Такой вывод сделали американские ученые. В ходе многолетних исследований, проводимых на лабораторных мышах, было установлено, что высококалорийные продукты вызывают привыкание. Более того, постоянное их употребление приводит к снижению чувствительности центров удовольствия, расположенных в головном мозгу. Однако на вопрос, могут ли наркологи лечить ожирение, врачи однозначного ответа пока не дают …