Найден способ продления жизни! Такое сенсационное заявление сделали специалисты из Института исследований старения при Медицинском колледже им. Альберта Эйнштейна, расположенного в Нью-Йорке. Оказывается, в человеческом организме есть три гена, отвечающие за состояние памяти, молодость кожи лица и тела и обмен веществ. Теперь, чтобы быстро похудеть, убрать жир с живота и вернуть тонус коже лица и тела, достаточно стимулировать работу данных генов. Правда, чудо-пилюли для борьбы с целлюлитом и дряблостью кожи появятся в широкой продаже только чрез три года…

Приобретая квартиру в многоэтажном доме на стадии строительства, будьте особенно осторожны! Ведь в своем стремлении сэкономить отечественные застройщики часто используют некачественные и даже токсичные, опасные для здоровья материалы. По свидетельству участковых врачей, в первую очередь страдают старики и новорожденные дети. Так, у пожилых граждан наблюдаются хронические головные боли и боль в спине, а малыши страдают заболеваниями дыхательных путей.

В Средние века одной из самых изощренных пыток было отрезание языка. Прошедший экзекуцию человек не мог проглатывать пищу и был обречен на голодную смерть. Однако природа наделила нас столь мощной мышцей не только для того, чтобы мы слизывали подтаявшее мороженое или дразнили окружающих. Язык вместе с зубами, небом и губами образует наш речевой аппарат, без которого мы не смогли бы вымолвить ни слова!

Социологи отмечают, что, несмотря на экономический спад, жители большинства развитых стран продолжают посещать салоны красоты и приобретать качественную косметику. Данную тенденцию маркетологи называют «эффектом губной помады». Оказывается, финансовые сложности не только вызывают у человека стресс, но и провоцируют старение организма. Вот поэтому, подсознательно защищаясь от негативного воздействия, мы и уделяем пристальное внимание своему здоровью и внешности. Именно искусство заботы о себе является эффективным средством против уныния и хандры.

Многие современные горожане, к сожалению, не умеют правильно расслабляться. Грамотное снятие усталости для них такая же непознанная наука, как для тинэйджеров, «прописавшихся» в Интернете, язык Пушкина и Достоевского. Вместо того чтобы сделать себе дома массаж или выйти на прогулку, жители мегаполиса снимают напряжение при помощи все тех же компьютера и телефона. И даже когда приходит время сна, бедолаг преследуют звуки приходящих эсэмэсок и сообщений «аськи» – даже если вся техника, соединяющая с внешним миром, полностью отключена.

Праздничная эйфория сменилась буднями. Наступило время подсчитывать набранные лишние килограммы, возвращаться к правильному питанию и здоровому образу жизни без ночных бдений, алкоголя и прочих излишеств. Что ни говори, а от отдыха, как ни парадоксально, возникает усталость, которую необходимо как-то снять. И одни диеты, чтобы похудеть и прийти в былой тонус, тут вряд ли помогут.

У 20% людей хронически что-то болит, и природа этой боли во многих случаях диагностике поддается с трудом – так считают эксперты. Однако боль – любую: головную, сердечную, мышечную, зубную – терпеть категорически запрещается. Потому, чтобы снять неприятные болевые ощущения, приходится употреблять лекарственные средства. В ход идут разнообразные пилюли из домашней аптечки, практикуются и методы народной медицины. А ведь чудо-средство заключено в нас самих…

Телевизор, возведенный в статус полноправного члена семьи, – явление типичное. За завтраком вся семья смотрит утренние шоу. Днем, пока домочадцы работают и учатся, бабушка-пенсионерка, нарезая капусту в борщ, левым глазом следит за доном Диего. Вечером родственники ужинают под песню оперативных сотрудников УВД. Последнее, что видят члены семьи перед сном, – это лица популярных юмористов и звезд мирового «шоу-биза». А теперь ответьте: о каком здоровом образе жизни может идти речь, если люди буквально вертятся вокруг «адского ящика»?

С наступлением холодов природа погружается в состояние анабиоза. У некоторых организмов происходит резкое замедление жизненных процессов: с деревьев, например, опадают листья, а медведи впадают в спячку. Таким образом растения и животные «выживают» в неблагоприятных условиях. Являются ли сезонная прибавка в весе и хандра, наблюдающиеся у человеческих особей, подобными защитными реакциями от непогоды?..

Каждое утро бабушка – в прошлом выступавшая на сцене Марлинского театра – раскладывала на столе кипельно-белую салфетку, ставила фарфоровые сахарницу, молочник и две чашки – обязательно на блюдца, плетенку с рогаликами и масленку. Сняв с плиты кофейник, она чинно разливала дымящийся напиток. Запах свежего хлеба, смешанный с ароматом кофе и ванили, заполнял просторную кухню – мы садились завтракать… Прошло много лет, но этот картинка жива в памяти. И едва сознания достигают знакомые ноты ванили и кофе, сердце успокаивается – и на душе становится светлее. Или теплее – кому как больше нравится…