Как не состариться и сохранить присутствие духа под гнетом жизненных проблем? По словам большинства психологов, это первый вопрос, который задают деловые женщины на приеме у психоаналитика. Практически каждая дама однажды мечтала сбросить «лет десяток с плеч долой» – быстро похудеть, убрать жир с живота, сделать модную стрижку и экстравагантную укладку. Но результаты подобных экзерсисов устраивают далеко не всех. Хотите всегда оставаться бодрыми и полными сил – выполняйте несколько психологических упражнений. Каких именно – расскажем в нашей следующей статье.

Знал ли английский биохимик Фредерик Хопкинс, подаривший миру витамины и удостоенный за это в 1929 году Нобелевской премии, что его открытие спустя десятилетия вызовет столь оживленные дискуссии. Пока врачи и диетологи обсуждают возможную пользу приема витаминов, химики и фармацевты продолжают создавать совершенные и чудодейственные витаминные комплексы – в том числе и для маленьких детей. На вопрос, безопасна ли ранняя искусственная витаминизация, отвечают ведущие педиатры Европы.

Уровень гормонов определяет привлекательность женщин, к такому выводу пришли британские ученые из университета в Сент-Эндрю. Результаты проведенных исследований показали: женская красота напрямую зависит от уровня женских гормонов – эстрогенов. Чем больше их в вашей крови – тем нежнее кожа, тем выразительнее взгляд, тем стройнее фигура. Однако опрометью мчаться в аптеку и покупать гормональные препараты не стоит. Если вы хотите быстро похудеть и убрать целлюлит – обратитесь к лечащему врачу или пройдите курс омолаживающих процедур. Так, к проведению безоперационной подтяжки лица Elos практически нет противопоказаний…

Найден способ продления жизни! Такое сенсационное заявление сделали специалисты из Института исследований старения при Медицинском колледже им. Альберта Эйнштейна, расположенного в Нью-Йорке. Оказывается, в человеческом организме есть три гена, отвечающие за состояние памяти, молодость кожи лица и тела и обмен веществ. Теперь, чтобы быстро похудеть, убрать жир с живота и вернуть тонус коже лица и тела, достаточно стимулировать работу данных генов. Правда, чудо-пилюли для борьбы с целлюлитом и дряблостью кожи появятся в широкой продаже только чрез три года…

Приобретая квартиру в многоэтажном доме на стадии строительства, будьте особенно осторожны! Ведь в своем стремлении сэкономить отечественные застройщики часто используют некачественные и даже токсичные, опасные для здоровья материалы. По свидетельству участковых врачей, в первую очередь страдают старики и новорожденные дети. Так, у пожилых граждан наблюдаются хронические головные боли и боль в спине, а малыши страдают заболеваниями дыхательных путей.

В Средние века одной из самых изощренных пыток было отрезание языка. Прошедший экзекуцию человек не мог проглатывать пищу и был обречен на голодную смерть. Однако природа наделила нас столь мощной мышцей не только для того, чтобы мы слизывали подтаявшее мороженое или дразнили окружающих. Язык вместе с зубами, небом и губами образует наш речевой аппарат, без которого мы не смогли бы вымолвить ни слова!

Социологи отмечают, что, несмотря на экономический спад, жители большинства развитых стран продолжают посещать салоны красоты и приобретать качественную косметику. Данную тенденцию маркетологи называют «эффектом губной помады». Оказывается, финансовые сложности не только вызывают у человека стресс, но и провоцируют старение организма. Вот поэтому, подсознательно защищаясь от негативного воздействия, мы и уделяем пристальное внимание своему здоровью и внешности. Именно искусство заботы о себе является эффективным средством против уныния и хандры.

Многие современные горожане, к сожалению, не умеют правильно расслабляться. Грамотное снятие усталости для них такая же непознанная наука, как для тинэйджеров, «прописавшихся» в Интернете, язык Пушкина и Достоевского. Вместо того чтобы сделать себе дома массаж или выйти на прогулку, жители мегаполиса снимают напряжение при помощи все тех же компьютера и телефона. И даже когда приходит время сна, бедолаг преследуют звуки приходящих эсэмэсок и сообщений «аськи» – даже если вся техника, соединяющая с внешним миром, полностью отключена.

Праздничная эйфория сменилась буднями. Наступило время подсчитывать набранные лишние килограммы, возвращаться к правильному питанию и здоровому образу жизни без ночных бдений, алкоголя и прочих излишеств. Что ни говори, а от отдыха, как ни парадоксально, возникает усталость, которую необходимо как-то снять. И одни диеты, чтобы похудеть и прийти в былой тонус, тут вряд ли помогут.

У 20% людей хронически что-то болит, и природа этой боли во многих случаях диагностике поддается с трудом – так считают эксперты. Однако боль – любую: головную, сердечную, мышечную, зубную – терпеть категорически запрещается. Потому, чтобы снять неприятные болевые ощущения, приходится употреблять лекарственные средства. В ход идут разнообразные пилюли из домашней аптечки, практикуются и методы народной медицины. А ведь чудо-средство заключено в нас самих…