В середине 70-х годов прошлого века известный чешско-американский специалист по трансперсональной психологии Станислав Гроф и его жена Кристина разработали метод глубинного эмпирического самоисследования и психотерапии, который получил название «холотропное дыхание». Этот метод, сочетающий в себе ускоренное дыхание, ритуальную или трансовую музыку, а также определенные движения телом, порождает целый спектр глубинных личностных переживаний. По убеждению адептов холотропного дыхания, всего лишь один сеанс способен существенно скорректировать самосознание человека и заставить его по-иному взглянуть на свою жизнь.

Умение контролировать свои желания и противостоять искушениям зависит от вашего окружения. Чем больше вокруг вас волевых и целеустремленных людей, тем крепче ваша собственная сила воли. Так что, если вам сложно заставить себя сесть на диету, чтобы быстро похудеть, и заняться фитнесом, чтобы подтянуть мышцы и обрести талию, подружитесь с тем, кто уже давно и активно занимается фитнесом, твердо придерживается принципов правильного питания и знает толк в эффективных диетах.

Довольно часто мы носим украшения, не задумываясь о том, подходит ли нам металл, из которого они сделаны. Просто одним нравится золото, другим серебро. Между тем, различные материалы обладают разными энергетическими свойствами, и организму не все равно, чем и где вы будете себя украшать, предостерегают специалисты. Исследования показали, что золото и серебро неодинаково воздействуют на людей. Например, если первое активизирует процессы в организме, то второе, наоборот, их подавляет.

В давние времена пчеловодство, или бортничество, считалось одной из самых опасных профессий. Пчеловод находил в лесу дерево с гнездом, «начиненным» медоносным роем, и помечал его как свой. Только вот пчелы об этом не знали и жалили «хозяина» наравне с любым, покусившимся на их «богатство». К счастью, к тому моменту, когда лечение пчелами (апитерапия) было признано эффективным, разведение пчел стало более простым. Теперь за капелькой целебного пчелиного яда совсем не обязательно лезть неведомо куда.

Удивительно, но факт: еще тысячелетие назад наши предки знали верное средство борьбы с депрессией. Адепты Аюрведы – именно так называется традиционная система индийской медицины, что в переводе с санскрита означает «знание жизни» или «наука жизни», – рекомендовали поддерживать необходимый уровень жидкости в организме. Почему? На этот вопрос отвечают современные врачи.

Приверженцы нетрадиционной медицины очень любят индийский лук и уверены, что птицемлечник хвостатый – другое название растения – оказывает существенную помощь при радикулите, ревматизме, остеохондрозе, подагре, отложениях солей, болях в мышцах и мигрени. Разумеется, это не панацея от всех бед. Более того, препараты на основе индийского лука применяют только наружно, что ограничивает область их применения. Однако на заметку данную информацию стоит взять.

Нам часто приходится слышать: «Все болезни от нервов». Телесное и психическое неразрывно связаны друг с другом во всех жизненных проявлениях. Другими словами, жизнедеятельность человека имеет характер психосоматический (по-гречески «сома» – тело). В некоторых случаях физическое недомогание может быть вызвано не повреждением тела, а нарушением в нервной системе. И тогда говорят о психосоматическом заболевании. Эти болезни весьма распространены – они встречаются приблизительно в 60–70% случаев.

Лично мне за последние несколько лет не раз приходилось сталкиваться с медиками, в регалиях которых среди прочих перечислений было указано «Мастер рэйки». Что это означало, я понятия не имел. И думаю, что в своем неведении я не одинок. Что же такое рэйки и зачем они нужны? Данной системой оздоровления необходимо овладеть в первую очередь врачам, стремящимся достичь максимальных успехов в лечении пациентов, – считает Николай Мендель, признанный мастер рэйки, кандидат медицинских наук, доцент кафедры хирургии НМАПО им. П.Л. Шупика.

«Деревом жизни» называли древние инки произрастающее в тропиках растение семейства бигнониевых, именуемое в ботанике Lapacho tecome. Настой, приготовленный из его коры, считается лечебным благодаря содержанию большого количества витаминов. Такой «псевдочай» применяется эскулапами традиционной и народной медицины для лечения целого ряда недугов начиная с расстройств кишечника и диабета и заканчивая раком и малокровием.

Так называемые блага цивилизации подрывают наше здоровье. Сегодня вы хвастаетесь другу мощным сабвуфером, а завтра уже идете к врачу с жалобами на слух. Еще недавно вы гордились повышением в должности, а теперь вынуждены пить снотворное, спасаясь от хронической усталости. Как восстановить утраченное равновесие, не погрязнув при этом в тоннах таблеток? «Окунитесь в море цвета!» – отвечают специалисты-хромотерапевты.