В наши дни все чаще женщины принимают решение рожать дома – без помощи врачей и не используя медикаменты. Проповедуя «естественный образ жизни», молодые мамы обучают грудничков плаванию, отказываются от «искусственного» вскармливания, а жить переезжают за город. Некоторые – даже покидают пределы родной страны: на побережьях южных морей русскоговорящие семьи формируют общины. Одна из таких находится в Дахабе – египетском курорте, расположенном в восточной части Синайского полуострова.

Мы хорошо представляем себе, что чувствует женщина в момент появления младенца на свет. Чудо рождения описано в классической литературе и в современных журналах, воспето в песнях и разложено по секундам в научных трудах. Участниками этого в чем-то даже магического действа являются мать, дитя и – отец. Какие же эмоции овладевают мужчинами, когда они думают о будущем ребенке? Пусть они расскажут об этом сами…

Несколько десятилетий назад пол ребенка не определяли, а угадывали – по форме живота будущей мамочки, по каким-либо загадочным изменениям в ее лице и по целому ряду других «верных примет». Опытные доктора в данном вопросе долгое время были бессильны, но медицинская наука не стоит на месте. Сегодня в вопросе определения пола будущего малыша можно смело положиться на процедуру ультразвукового исследования.

Если бы организацию родов можно было заказать как услугу, она бы пользовалась бешеной популярностью. Но на практике ответственность целиком и полностью ложится на плечи будущей мамы. И хотя женщине помогают квалифицированные доктора, родные и, если повезет, заботливый супруг – рожает она сама, и только сама. Потому посещения занятий для беременных, изучения специализированной литературы, соблюдения режима питания и приема витаминов бывает недостаточно – роды необходимо детально спланировать.

В последние время все большее число женщин решают рожать дома, подкрепляя свои доводы рекомендациями «опытных» подруг. Однако стоит помнить, что рождение ребенка не эксперимент – возможности исправить допущенные ошибки не представится. Врачи и психологи советуют не доверять словам родных и знакомых. Пусть каждая женщина решает для себя сама и выбирает наиболее предпочтительный метод наблюдения и разрешения беременности. Ведь речь идет о ее собственном здоровье и здоровье малыша!

Почему роды ассоциируются с болью и муками? Учеными давно уже доказано, что всему виной страх. Он приводит к излишней мышечной активности, вызывая напряжение в матке, что зачастую и становится причиной болезненных ощущений, повреждений и разрывов. Страх блокирует функции внутренних органов и тормозит естественное течение родов, вследствие чего они протекают медленно и тяжело. Если всему виной страх сам по себе, почему бы ему не помахать ручкой?

Меня часто спрашивают, как я решилась на естественные роды – без врачей и медикаментов. Поначалу на подобные вопросы я отвечала очень эмоционально. И только сейчас, по прошествии пяти с половиной лет с первых родов и года – со вторых, я могу рассказать все спокойно и по порядку. Конечно, мне пришлось немало потрудиться, чтобы мои дети родились сами, но я вас уверяю, это того стоило!

Психологи считают, будущей маме до наступления беременности неплохо было бы узнать о возможных заболеваниях, наследуемых по мужской и женской линии. Ведь рождение ребенка – это не просто радостное событие для новоиспеченных мамы и папы и их семьи, но и великий труд. Чтобы легче было воспитывать собственное чадо и предупредить проблемы с его здоровьем, молодым родителям стоит взять пример со старшего поколения. Разумеется, если этот пример достойный.

На протяжении девяти месяцев беременности организм женщины «готовится» к будущим нагрузкам. Однако целиком полагаться на законы природы и уповать на широко расставленные кости таза, «доставшиеся в наследство» от прабабушки, – по меньшей мере, безответственно. Будущей маме необходимо регулярно посещать фитнес-клуб и заниматься спортом, чтобы регулировать вес и укреплять мышцы. Впоследствии это облегчит процесс родов. Более того, «щадящий» треннинг повышает физический потенциал женщины, а именно ее способность выносить и родить следующего ребенка.

Когда я впервые услышала от знакомой про вертикальные роды, подумала: «Чего только не придумают в погоне за прогрессом! Ведь неудобно рожать в таком положении!». Какая необходимость ставить задуманный матушкой-природой процесс, в прямом смысле слова, с ног на голову? Каково же было мое удивление, когда я узнала, что испокон веков женщины рожали именно так и только последние лет 300 делают это, лежа на спине.