Если веселое раздолье праздничных дней не обошло вас стороной, и вы заметили, что ваши формы «вдруг» округлились, то советуем вам срочно взять себя в руки и сперва устроить себе разгрузочные дни, а затем перейти на правильное питание. Но, предположим, питание отрегулировано, антицеллюлитные кремы запасены, абонемент в спортзал куплен. Этого достаточно? В принципе, да. Однако нет предела на пути к совершенству! Именно так считаем мы и предлагаем вам статью о том, как делать массаж лица и тела ложками. Проще простого и безумно эффективно!

Как делать массаж ложками?

Французы шутят, что с помощью ложки можно похудеть! Только она должна быть с дыркой в середине, а с ней в комплекте еще идти вилка без зубцов и нож без лезвия. Мы не будем сегодня говорить о диетах, а вот чтобы улучшить отток лимфы, придать здоровый оттенок коже лица или даже избавиться от целлюлита, нам все-таки ложка понадобится. Мы будем делать массаж ложками! Не верите, что такое возможно? Мы с удовольствием не только расскажем вам об этой удивительной технике массажа, но и научим, как его делать правильно.

Массаж ложками: как подготовиться?

Аристократы и короли в прошлом веке пользовались только серебряными или золотыми ложками, нам же для массажа потребуются обычные. Неплохо, конечно, делать массаж серебряными, как это предлагают дорогие косметические салоны, но нам достаточно будет разных по величине ложек: от кофейной до столовой, чтобы сделать массаж в домашних условиях.

Помимо ложек для массажа лица нам обязательно будут нужны две емкости: одна для холодной воды (или льда), другая – для горячей воды.

Основной принцип работы ложкой при массаже – соблюдать направление потока лимфы.

Эффективность от массажа ложками выше, чем от обычного. Обратная сторона ложки, которой выполняется массаж, оказывает мягкое и равномерное давление на участок кожи, разглаживает морщины – «утюжит».

Массаж лица ложками

Массаж ложками можно проводить для всего тела, но самой большой популярностью пользуется массаж лица ложками. Поэтому его мы опишем в статье более подробно.

Вы можете наносить крем для лица перед массажем на очищенное лицо или на выпуклую сторону ложки, непосредственно перед упражнением. Кроме того, массаж лица осуществляется попеременно нагретыми и холодными ложками.

Для массажа нам потребуется 2 или 4 чайные ложки, 15-20 минут времени и ваше желание сделать все упражнения для лица и шеи.

Если вы решите для улучшения эффекта пользоваться кремом, нанося его непосредственно на ложки, то делайте это следующим образом:

• окунаем ложки в емкость – одну в холод, другую в горячую воду;
• вынимаем одну ложку;
• обмакиваем салфеткой;
• наносим крем;
• вынимаем вторую ложку;
• обмакиваем ее так же салфеткой;
• наносим крем и на нее.

Сначала работаем горячими ложками, затем – холодными. Перед тем, как нанести крем на горячую ложку, проверьте, дотронувшись до запястья, не сильно ли она горячая.

От морщин между бровями– «Линия»

Количество ложек – 2.

• Холодную ложку размещаем между бровями, 6 раз нажимаем на точку.
• Проводим вверх по лбу.
• Окунаем ложку обратно в холод.
• Повторяем то же самое с горячей ложкой.

Оценить:          

Рейтинг: 

Просмотров: (20661)

Уважаемый Гость! Чтобы оставить комментарий к данной статье, Вам необходимо зарегистрироваться.

ЗарегистрироватьсяСпасибо, позже

Комментарии: 0 Ответов: 0