Добрый доктор Джейд Тета учит и наедаться на дефиците и метаболической гибкости, и по-чемпионски выводить отходы. Вот его 6 советов, следуя которым, примерно в 80% случаев можно забыть о запорах.

Вот уже несколько дней не тянет подумать о высоком, восседая на белом друге. А если и потянет, все равно выйдешь с чувством тягостной незавершенности. В животе вздутие и дискомфорт.

Очищение организма – дело хорошее. Особенно популярное среди людей, ведущих здоровый образ жизни. Способов существует – не счесть. И голодания разнообразные, и употребление всяческих полезных смесей на основе чеснока, лимона, меда и прочих разностей.

Даже лекарства, которые должны назначать только врачи, рьяные сторонники очищения организма взяли на заметку.

И пользуются. Правда, не всегда успешно. Тиосульфат натрия (порошок или раствор в ампулах), известный медикам и фармацевтам как антидот, в последние годы бьет рекорды популярности среди любителей хорошенько «почистить» организм. Предлагаем вам, как людям разумным, вместе с докторами обсудить свойства и способности лекарства. И за основу решения использования препарата для домашней санации организма взять отзывы врачей, а не подруг, коллег и соседок.

Большинство людей живут в загрязненной среде, так как в последнее время мы видим на дорогах все больше и больше автомобилей, все заводы, автомобили загрязняют воздух и от этого ни куда не деться. Из-за вредных нитратов, токсинов, страдают все наши внутренние органы, кожа. Кожа приобретает печальный вид, начинаются проблемы со здоровьем. Когда организм молодой он легко справляется самостоятельно с выведением различных токсинов из тела человека, но с возрастом очищение организма уже не происходит так легко как хотелось. Желательно каждому человеку 1 раз в год делать очищение организма. В связи с этим люди начинают искать различные способы для очищения организма.

Очищение организма необходимо выполнять время от времени каждому человеку, насколько бы здоровым он ни был и насколько бы правильный образ жизни ни вел. Чаще всего при упоминании понятия «очищение организма» вспоминают о зашлакованности желудочно-кишечного тракта, а также о высыпаниях на лице – ведь на состояние кожи «экологичность» внутренней флоры организма ох как влияет. Чуть реже приходит мысль о чистке печени. Но знаете ли вы о том, что чистить легкие тоже необходимо? Только подумайте: эти нежные мембраны вынуждены фильтровать весь тот городской воздух с его загазованностью, который мы вдыхаем! Как это делается? Предлагаем ознакомиться с методикой очищения легких маслом, к которой прибегали древнеиндийские лекари.

В чем заключается основная разница между диетой, рассчитанной на скорейшее избавление от нескольких лишних кило ради стройной фигуры и популярной сегодня очищающей детокс-диетой? Очищающее голодание или, проще говоря, детокc-диета, прежде всего направлены на детоксикацию, очищение организма от шлаков и токсинов. Подобная система питания крайне популярна среди западных звезд, и не случайно. Детокс-диета – это отличный способ не только улучшить обмен веществ и состояние кожи, волос и ногтей, но и наладить работу почек и печени. Решили – стоит попробовать? Тогда наша статья для вас. Итак, 7 продуктов, которые очистят организм от токсинов.

Приняв решение взяться за фигуру всерьез и навсегда, не снимайте со счетов дополнительные меры, ускоряющие сброс лишнего веса параллельно с грамотным питанием и умеренными тренировками. Одним из таких дополнительных факторов, помогающих худеть, являются полезные микробы и бактерии, в огромном количестве населяющие наш кишечник. Подчеркиваем: ПОЛЕЗНЫЕ. Поэтому пугаться этого факта не следует – лучше научиться грамотно им пользоваться. Диетологи говорят, что зачастую именно качество микрофлоры кишечника позволяет судить о склонности человека к набору лишнего веса. Для того чтобы этого не происходило, или же чтобы повернуть ситуацию вспять и вернуть телу былую стройность, нужно использовать пробиотики.

Какие продукты помогут избавить организм от накопившегося никотина? Вопрос актуальный для многих бывших курильщиков – дело в том, что никотин имеет свойство оседать в организме и выводится, даже если вы удачно справились с никотиновой зависимостью, лишь через год. Как ускорить процесс очищения организма, если вы больше не являетесь заложником сигареты? Помогут 5 продуктов, регулярное употребление которых не только избавят от желания выкурить сигарету, насытят организм полезными витаминами – фолиевой кислотой, витаминами А, B и С, но и улучшат состояние кожи и волос. Итак, Топ-5 продуктов, которые помогут вывести никотин из организма в кратчайшие сроки к вашему вниманию.

Многие худеющие и часто сидящие на диетах девушки не раз слышали о пользе льняных семян – из разговора с диетологом, обсуждения на тематическом форуме или от подружки. Однако, оказывается, если вы хотите сбросить вес, куда лучше употреблять льняную муку. Дело в том, что в ней сохранены все полезные свойства, позволяющие очищать организм, но, в то же время, в ней нет льняного масла, как в семенах, а, значит, мука куда менее питательна, и потому она не будет препятствовать потере лишних жировых отложений. Как выясняется, льняная мука – средство универсальное: используйте ее для оздоровления кожи, волос и организма в целом. Рецепты средств для красоты, приготовленные из льняной муки, вы найдете в этой статье.

Вторая половина зимы – самое время, чтобы вплотную заняться состоянием своего организма и, в частности, пищеварения. Тем более что отличные показатели в этой области стимулируют обмен веществ и, как следствие, способствуют похудению и обретению идеальной фигуры (не забываем про лето и пляжи!). Какую стратегию постройнения выбрать, чтобы не вводить кардинальные изменения в привычное течение жизни? Art of Care и известный блогер Ольга Малышева, ратующий за здоровый образ жизни и любовь к себе, выбирают специи для детокса! Имбирь, черный перец, куркума – вот 3 слагаемых успеха. Читаем подробности!

Сегодня мы немного расскажем о полезных свойствах топинамбура, иначе говоря – земляной груши. Оказывается, топинамбур обладает достаточным количеством полезных свойств. Диетологи советуют заменять картофель топинамбуром, прежде всего потому, что земляная груша незаменима для худеющих. Кроме того, топинамбур является основным продуктом в рационе людей, страдающих сахарным диабетом. Он подходит и для профилактики заболевания людям из группы риска. Полезные свойства топинамбура для вас. И пусть питание будет правильным!