В промозглую осень, которая только к концу декабря перейдет в зиму так и хочется тепла. И не придумано ничего лучше банной спа-терапии. Русская баня – самое лучшее решение для нашего климата. Она позволяет мышцам расслабиться (совсем хорошо при этом совместить ее с ароматерапией и массажем), прекрасное действие оказывает на кожу, в частности расширяет поры, решая проблему с черными точками. Запасайтесь вениками, а какой именно предпочесть – кленовый, березовый или ясеневый, – читайте в статье.

Удивительное дело, но, путешествуя по Европе, можно не только познакомиться с историей и культурой древнейших столиц мира, но и отлично попариться! Оказывается, бани и сауны не то что любят в Европе – здесь устраивают специализированные мероприятия, участники которых могут не только снять усталость и побаловать себя роскошными спа-процедурами, но и провести деловые переговоры, отметить день рождения или семейное торжество. Итак, старушка Европа приглашает любителей парилки в самые необычные и исключительные бани и сауны.

Займитесь подготовкой к праздникам уже сейчас. Например, для начала стоит выполнить очищение организма и антицеллюлитный массаж – чтобы праздничный наряд сидел на вас идеально. И конечно, в предновогодний период важно снятие усталости – за коим советуем отправиться в баню. Своими секретами, как правильно париться в бане, чтобы была польза и для фигуры, и для настроения, делится постоянный автор портала «Живи!» Леонид Зайцев. Пишите комментарии, если вам тоже есть, что сказать!

Современные салоны красоты, а также финтес-клубы предлагают клиентам такой большой выбор «банных» услуг, что немудрено растеряться. С одной стороны, воздействие высоких температур и пара всегда полезно для организма, если, конечно, к бане нет медицинских противопоказаний. С другой – деление «по национальному признаку» указывает на некие отличия, а в деле снятия усталости, как известно, нюансы имеют огромное значение. Разберемся же, в чем сходства и различия между разными видами бань и саун, доступных сегодня городскому жителю.

Посещение современной бани опасно для здоровья – так считают сотрудники Роспотребнадзора. Не так давно они совершили рейд по банно-лечебным комплексам с целью выяснить, соответствует ли обустройство парных санитарным нормам. Результаты проверки были неутешительными. Баня, ранее считавшаяся чуть ли не единственным местом для снятия усталости и очищения организма, превратилась в вертеп. Об этих ужасах мы решили рассказать не сенсации ради, а чтобы обезопасить вас – наших дорогих читателей.

По свидетельству историков, некоторые древнеримские термы могли одновременно принять до 2500 человек, ведь одно сооружение занимало площадь до 12 гектаров. К сожалению, современные центры здоровья и красоты не отличаются такой большой пропускной способностью, зато предлагают достойный императоров роскошный комплекс полезных процедур для снятия усталости и снижения веса. К каким методам омоложения и очищения организма прибегали древнеримские патриции, расскажем в нашей следующей статье.

Хотите, чтобы свадебное торжество запомнилось надолго, – пригласите гостей в русскую баню! Именно так поступали наши предки. Незадолго до свадьбы в парной собирались девушки и совершали обряд омовения невесты, символизирующий прощание с вольной жизнью. Сразу же после венчания баню принимали молодожены, а вслед за ними и гости – ведь празднование свадьбы порой растягивалось на недели, а то и месяцы. Именно поэтому праздничные мероприятия, сопровождавшиеся обильными возлияниями, чередовали с посещением бани для проведения процедуры очищения организма.

Традиционные узбекские бани похожи на древнеримские термы и распространенный в странах Востока хаммам. Каменные парные здесь обогреваются за счет работы расположенного этажом ниже котла. Однако эти бани – особенно те, что расположены в городе Бухара, – отличаются особым колоритом. Разомлев от лежания на горячих камнях, посетители обязательно следуют в комнату отдыха, где их тело в буквальном смысле «разминает» массажист: бьет кулаком по спине, выкручивает руки и ноги, садится верхом, а то и топчет ногами. Завсегдатаи уверяют: если «переживете» такие манипуляции – 20 лет долой…

Хотите иметь собственную баню? Сегодня это не проблема. Специалисты в кратчайшие сроки возведут на вашем дачном участке небольшой домик под финскую сауну, русскую баню или турецкий хаммам. А могут оборудовать парную непосредственно в доме и даже в городской квартире. Правда, человеку несведущему сложно сделать правильный выбор среди представленных на рынке предложений. Потому, оплачивая услугу «под ключ», будьте особенно внимательны.

В «доме горячих камней» (а именно так переводится с языка ацтеков слово «темаскаль») индейцы не только мылись, но и лечились. Именно здесь, по мысли древних людей, злые духи теряли свою власть и недуги отступали. Ведь хозяйничала здесь «Наша Бабушка», или «Бабушка бань», – богиня Тоци, которая, согласно ацтекской мифологии, покровительствовала врачам и повивальным бабкам. Потому сама процедура омовения больше походила на ритуальное действо, стать свидетелем которого можно и в наши дни – достаточно купить туристическую путевку в Мексику…