⚡️ Для новых пользователей первый месяц бесплатно. А далее 290 руб/мес, это в 3 раза дешевле аналогов. За эту цену доступен весь функционал: напоминание о визитах, чаевые, предоплаты, общение с клиентами, переносы записей и так далее.
✅ Уйма гибких настроек, которые помогут вам зарабатывать больше и забыть про чувство «что-то мне нужно было сделать».
Сомневаетесь? нажмите на текст, запустите чат-бота и убедитесь во всем сами!
Как точечный массаж избавляет от боли? |
Методика лечения при помощи точечного массажа начала свое существование около 50 столетий назад на Дальнем Востоке, на территории современных Кореи, Китая, Японии и Монголии. Древние лекари выяснили, что на теле человека находятся особые «жизненные» точки, которые связаны с внутренними системами и органами. Воздействуя на эти биологически активные точки кончиком пальца, можно улучшить общее состояние больного и восстановить нарушенные функции органов. О том, как точечный массаж применяют при головной боли, боли в спине и шеи, при проблемах с кишечником и усталости глаз, читайте далее.
Точечный массаж от боли
Если у вас раскалывается голова, ломит спину и крутит живот, не спешите принимать лекарства. С неприятными ощущениями можно справиться своими силами. С легкостью боли точечный массаж.
Ноет шея
Проблема: тупая или стреляющая боль, не позволяющая свободно двигать головой. Причиной ее появления могут быть сквозняк, физические нагрузки, стресс.
Поможет: массаж внешней стороны больших пальцев ног. Здесь находится зона, отвечающая за шейный отдел позвоночника.
Сядьте на стул, притяните к себе стопу и массируйте нужную зону, начиная от основания большого пальца и двигаясь по направлению к ногтю. Продолжайте массаж 1 -2 минуты для каждой ноги.
Устали глаза
Проблема: когда мы подолгу смотрим в экран компьютера или телевизора, наши глаза страдают от перенапряжения. В результате они нередко начинают сильно болеть.
Поможет: массаж точки, которая располагается на кончиках указательных пальцев. Нажмите большим пальцем правой руки на подушечку указательного пальца левой руки и помассируйте ее в течение 30 секунд. Затем смените руки. При необходимости повторите процедуру несколько раз. Такой массаж пошлет расслабляющие сигналы мышцам глаз, и вы почувствуете облегчение.
Болит голова
Проблема: из-за стресса или перенапряжения кровяные сосуды мозга резко сужаются, вызывая сильную головную боль.
Поможет: кончиков больших пальцев рук. Сначала в течение 1 минуту массируйте большой палец на правой руке, затем – на левой. Повторите массаж через 10-15 минут. И так до тех пор, пока головная боль не отступит.
Стреляет в спине
Проблема: при сидячей работе или тяжелых физических нагрузках происходит резкое сокращение отдельных мышц спины, в результате чего может возникнуть боль.
Поможет: массаж рук – от запястья и до кончика большого пальца (по его внешней стороне). Массируйте эту зону на обеих руках по 5 минут. Повторяйте массаж три раза в день.
Проблемы с кишечником
Проблема: из-за тяжелой пищи, переедания и малоподвижного образа жизни возникают колики, вздутие.
Поможет: трехминутный массаж зоны, которая находится на поверхности ладони. Большим пальцем правой руки пройдитесь по всей ладони левой руки – круговыми надавливающими движениями. Начинайте с запястья и двигайтесь к пальцам. Повторите с другой рукой.
Комментарии |
Уважаемый Гость! Чтобы оставить комментарий к данной статье, Вам необходимо зарегистрироваться.
ЗарегистрироватьсяСпасибо, позже