Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
— Сам записывает клиентов и напоминает им о визите
— Персонализирует скидки, чаевые, кешбек и предоплаты
— Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать
Начать пользоваться сервисом
Начать продвижение сайта
Как похудеть после родов? – Диеты звездных мам |
Почти все женщины после беременности сталкиваются с тем, что набрали несколько лишних килограмм. Как избавиться от них и похудеть после родов? Если обычные женщины могут себе позволить первые две недели не обращать внимания на новые для них формы, то звездные мамы не могут так расслабляться. Прийти в форму им поможет специальная диета и не только… Читайте о диетах звезд, похудевших после родов!
7 звездных советов, как похудеть после родов
Во время беременности практически все женщины набирают лишние килограммы. Редкие счастливицы выходят из роддома с таким же весом, что был у них до беременности. И знаменитые мамы не исключение.
Но специфика работы звезд такова, что буквально через 2-3 недели после рождения ребенка кому-то из них приходится брать в руки микрофон, блистать на концертах, подиумах или съемочных площадках. А куда им деваться-то? Ведь, пропав на довольно длительный промежуток времени, они рискуют потерять нашу любовь, признание и гонорары. Итак, как же худеют звезды после родов? Рассказываем и диетах звезд, которые помогают им похудеть после родов.
 |
Телеведущая сбрасывала вес по старинке, отказавшись от вечерних приемов пищи. Главным же вдохновением для Ирены, спустя 1,5 месяца после родов, стало постоянное недовольство собой, которое начало экстраполироваться на окружающих. |
 |
О том, как быть красивой, Аня написала целую книжку – «Искусство соблазнения». Основной постулат: будьте уверены в себе и ешьте по принципу «Руки». Представьте, что ваш желудок – орган, размером с кулак. За один прием пищи необходимо кушать не больше, чем ваш собственный кулак. |
 |
У Яны муж – пластический хирург. Однако ложиться под скальпель мужа она не стала. Яна не пренебрегала массажами и аппаратными процедурами. Несмотря на то, что все это довольно болезненно, эффекта дает больше, чем отказ от еды. |
 |
«Я не из тех, кто может ограничивать себя. Если на тарелке лежит два куска пирога, съем оба», – призналась однажды Настя. Хорошие формы – результат тренировок в спортивном зале. |
 |
За первые два месяца после родов актриса рассталась с 16-ю килограммами. В последующие два месяца избавилась еще от 13-ти килограмм! Чтобы сбросить вес, она стала проводить регулярные занятия с личным тренером, который также, готовил для Милы блюда в соответствии с индивидуально разработанной диетой. Эта звездная диета, кстати, засекречена. |
 |
Похудеть после родов ей помогла низкокалорийная диета, согласно которой за один день – и четыре приема пищи – певица употребляла 1200–1400 калорий. Рацион звезды в основном состоял из сырых овощей, фруктов, мяса птицы и кисломолочных продуктов. Ну, и, конечно, 6 раз в неделю Дженнифер ходила в спортзал. |
 |
Многие сходятся во мнении, что секс-символ Голливуда перестаралась. В день она потребляла не более 600 калорий! Однако в своих интервью прессе Анжелина не уставала повторять: «Залог хорошей фигуры – постоянная занятость детьми, мужем и домашними делами». |
Ирена ПонарошкуКак бы там ни было – звездная диета, спортзал, сплошная спаржа на завтрак, обед и ужин или аппаратные методики похудения, – но в любом случае звездные мамочки демонстрируют нам вдохновляющий пример работы над своей внешностью. При правильной мотивации похудеть после родов очень даже реально!
По материалам: Livejournal.ru
Комментарии |
Уважаемый Гость! Чтобы оставить комментарий к данной статье, Вам необходимо зарегистрироваться.
ЗарегистрироватьсяСпасибо, позже