-
Как продвинуть сайт на первые места?Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.Ускорение продвиженияЕсли вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги. Начать продвижение сайта
-
Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-ботеТот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
Для новых пользователей первый месяц бесплатно. Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей: — Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
— Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
— Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать; Начать пользоваться сервисом -
Спорт в удовольствие – это когда на тренировках прыгаешь на батуте |
Внимание! Мы нашли вид спорта для самых ленивых и самых откладывающих-все-на-свете-на-потом! Знакомьтесь – это прыжки на батуте. Нет-нет, вовсе не те, что устраивают малыши в надувных замках в парках аттракционов. Батутный спорт – дело серьезное. Но ведь и серьезное с важным тоже может быть веселым, ярким, нескучным, вдохновляющим, окрыляющим, дарящим восторг и самое настоящее чувство парения. Если вы хоть раз сходите на тренировку на батуте, то потом будете готовы отдать все, чтобы бывать там как можно чаще. Если вы хоть раз попрыгаете на батуте «по-взрослому», то сделаете первый шаг в сторону уверенного катания даже на горных лыжах. Да просто забудьте об этом «если». Где батут – там воспоминания о детстве, и одно это дорогого стоит.
Батут – веселая альтернатива бегу и велосипеду
О чем вы думаете, когда слышите слово «батут»? Сразу представляется огромная надувная конструкция с бьющимися на ней в экстазе маленькими детьми. Для взрослых такое развлечение совершенно не подходит... Или нет?
Батут представляет собой натянутую сетку, закрепленную на специальных пружинах. Такая конструкция предназначена не только для детей, но и для взрослых, и позволяет совершать удивительные трюки.
Прыжки на батуте – интересный и зрелищный спорт. Он задействует множество мышц, особенно мышцы ног, спины. Нагрузки при прыжках на батуте сопоставимы с интенсивной пробежкой или ездой на велосипеде, однако нагрузки на суставы гораздо меньше.
Батутный спорт развивает выносливость, координацию и силу мышц. Также он очень эффективен для похудания – вы быстро сбросите лишние килограммы и сможете парить в воздухе еще легче. Бросайте малоподвижный образ жизни, займитесь этим спортом, и вас ждут прекрасные аэробные нагрузки, бережное отношение к суставам и гармоничное развитие всего тела!
Но самое главное преимущество батутов – невероятное веселье. Ощущение полета, испытание возможностей собственного тела сочетается с действительно детской радостью и восторгом. Хотите стать здоровее, спортивнее, ловчее, и испытать при этом восторг, как если бы вернулись в нежный детский возраст? Тогда вам на батут!
Батут – отличное подспорье и для других видов спорта, например, лыж. Тренировки на батуте помогают выполнять трюки на лыжах.
|
Самые основы прыжков на батуте в этом видео показывает именно профессиональный лыжник:
|
|
А если вы будете усердно тренироваться, сможете вытворять такое:
|
Комментарии |
Уважаемый Гость! Чтобы оставить комментарий к данной статье, Вам необходимо зарегистрироваться.
ЗарегистрироватьсяСпасибо, позже